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https://drive.google.com/file/d/0ByDYO_z7ZBVYdXJSLWVDRHY0cEU/view?usp=sharing

Fibromialgia

Olá! Aqui vão dicas para aliviar os sintomas da fibromialgia. Doença que atinge mais  as mulheres e que tem sido comum na atualidade!

http://melhorcomsaude.com/tratamento-natural-fibromialgia/

CAMINHAR, CORRER OU TROTAR.....

CAMINHAR, CORRER OU TROTAR.....O MAIS IMPORTANTE É SE MOVIMENTAR,,,PORÉM A ESCOLHA DA PRÁTICA DEPENDE DOS OBJETIVOS A ALCANÇAR!!!

http://www2.uol.com.br/vyaestelar/caminhar_correr_trotar.htm

DIÁRIO DE BORDO

Olá! Veja este artigo interessante sobre informática e a depressão. Aqui você poderá começar a identificar os sintomas de uma pessoa depressiva por meio do uso da internet.

hardigital.uol.com.br/noticia/voce-tem-depressao-a-forma-como-voce-usa-a-internet-pode-te-responder-isso/26303

Caminhada!!

CAMINHADA!! VALE A PENA SE MOVIMENTAR!

Seja na esteira, na praia, no parque...onde for...traz benefícios...

http://www.efdeportes.com/efd182/caminhada-estilo-de-vida-e-lazer.htm

Saiba mais sobre o gengibre!!

CONHEÇA MAIS SOBRE AS PROPRIEDADES E BENEFÍCIOS DO GENGIBRE. SUA SAÚDE AGRADECE!

http://gengibre.org/

E AQUI VAI UMA RECEITA FÁCIL E PRÁTICA COM GENGIBRE! BOM APETITE.....

http://cybercook.com.br/receita-de-frango-com-molho-de-soja-gengibre-e-cebolinha-r-4-12760.html

ALONGUE-SE: ANTES, DURANTE E DEPOIS DA ATIVIDADE FÍSICA